В конце октября Украину накроет мощная магнитная буря, воздействие которой почувствует почти каждый. Люди реагируют на подобные геомагнитные возмущения по-разному, поэтому подготовиться лучше заранее.
Сильная магнитная буря ожидается с 22 по 24 октября, с пиком 23 октября. Одни люди в этот период испытывают сильные головные боли и недуги, другие впадают в стресс и депрессию. Организм высокочувствительного человека во время магнитных бурь резко реагирует: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, развиваются хронические заболевания, повышается уровень адреналина в крови.
Как подготовиться:
- Проводите меньше времени на солнце.
- Сделайте утреннюю тренировку — несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.
- Выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.
- Принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.
