Сладости могут быть не только вкусными, но и полезными. Сейчас этот рецепт конфет без сахара особенно актуален — большинство девушек готовится к летнему сезону купальников. Сладости, сделанные из орехов и фиников, не навредят вашей фигуре, если помнить о чувстве меры.
Ингредиенты:
- Финики — 8-10 Штук
- Орехи — 80-100 Грамм
- Какао-порошок — 2 Ст. ложки (1 ст.л. — в конфеты, 1 ст.л. — для обсыпки)
- Кокосовая стружка — 2-3 Ст. ложек (1-2 ст.л. — в конфеты, 1 ст.л. — для обсыпки)
Фоторецепт
Подготовьте все ингредиенты.
Измельчите орехи в крупную крошку.
Финики замочите в горячей воде на 5-8 минут. Слейте воду, измельчите финики блендером.
Добавьте в миску с орехами финики, какао и кокосовую стружку. Перемешайте до однородной массы.
Скатайте из получившейся массы шарики.
Обваляйте шарики в какао-порошке и кокосовой стружке.
