Новости Днепра
Эпидемия гриппа шагает по Днепропетровску. В аптеках продают марлевые повязки. На стендах больниц – информация о профилактике. Во многих школах объявили карантин. Как не заболеть и обезопасить себя от гриппа, мы спросили у жителей нашего города.
— Очень рискую, ведь работаю водителем маршрутки и постоянно контактирую с людьми. Ношу «намордник» (марлевую повязку. – Авт.). Так делают и в супермаркетах, где большой поток людей.
-Чтобы не болеть, надо укреплять иммунитет. Я пью чай, ем витамины, тепло одеваюсь. По вечерам меньше гуляю, стараюсь не переохлаждаться. Каждый день делаю зарядку.
-Стараюсь задерживать дыхание, когда люди кашляют. Избегаю общения с незнакомцами, не берусь за поручни в транспорте. Пью чай с лимоном и не нервничаю, ведь стресс понижает иммунитет.
— Лук и чеснок – самая надежная защита. Когда началась эпидемия, носила маску.
— Я полностью защищена от гриппа: ем гречку, яблоки, изюм, пью зеленый чай и готовлю все с красным луком, потому что в нем много кверцетина – противовирусного вещества. Ну и витамин С употребляю, конечно же. Кушайте витамины и не болейте!
Галина Кулибаба, фото автора.
