Україну накриють магнітні бурі: які дні стануть небезпечними у січні 2026

У другій половині січня на Землю очікує нова хвиля магнітних бур. Геомагнітне поле протягом кількох днів залишатиметься нестабільним, а пікові значення припадуть на середину та кінець періоду. Найбільше впливу ці коливання зазвичай завдають метеочутливим людям, гіпертонікам та тим, хто перебуває у стані хронічного стресу, пише «Наше місто» з посиланням на «РБК-Україна».

За даними NASA та NOAA Space Weather Prediction Center, магнітні бурі виникають через сонячні спалахи та потоки сонячного вітру. Такі збурення здатні впливати не лише на роботу супутників та зв’язку, а й на самопочуття людей.

Календар магнітних бур з 16 по 19 січня

• 16 січня, п’ятниця – очікується помірна магнітна буря (Kp-4), яка у другій половині дня може короткочасно посилюватися. Для більшості людей день пройде без серйозних наслідків, але у метеочутливих можливі головний біль, втома, сонливість та зниження концентрації.
• 17 січня, субота – активність зростає до Kp-5 (червоний рівень G1). Це один із найчутливіших днів періоду: можливі перепади артеріального тиску, серцебиття, дратівливість, порушення сну та загальна слабкість.
• 18 січня, неділя – буря залишатиметься на рівні Kp-5. Симптоми попереднього дня можуть посилюватися, особливо у людей із серцево-судинними захворюваннями та хронічною втомою.
• 19 січня, понеділок – очікується поступове зниження активності до Kp-3-4. Повної стабілізації ще не буде, тож у метеочутливих людей можливі залишкові прояви: слабкість, головний біль, апатія та зниження працездатності.

Хто найбільше реагує на магнітні бурі

Найчастіше геомагнітні коливання впливають на:

• людей із серцево-судинними захворюваннями, гіпертоніків та гіпотоніків;
• метеочутливих і тих, хто страждає на хронічну втому;
• літніх людей та вагітних жінок;
• осіб із порушенням режиму сну та тих, хто перебуває у стані постійного стресу.

Під час магнітних бур можливі такі симптоми: головний біль, мігрень, запаморочення, слабкість, сонливість, підвищена тривожність, перепади тиску, серцебиття, дратівливість та загострення хронічних захворювань.

Як зменшити вплив магнітних бур

Лікарі радять у періоди підвищеної геомагнітної активності:

• уникати перевтоми та дотримуватися стабільного режиму дня;
• спати не менше 7–9 годин;
• пити достатню кількість води та повноцінно харчуватися;
• обмежити каву, алкоголь і важку їжу;
• частіше провітрювати приміщення та більше перебувати на свіжому повітрі;
• зменшити фізичні та психоемоційні навантаження;
• регулярно контролювати артеріальний тиск.

Людям із хронічними захворюваннями варто дотримуватися рекомендацій лікаря та мати під рукою необхідні препарати.

Нагадаємо, У Міносвіти зробили важливу заяву про зміни у навчальному процесі.

Читайте також: За кадром ковзанки: хто в Дніпрі створює ідеальний лід.

Фото: з відкритих джерел.