До Землі наближається потужна магнітна буря, яка триватиме кілька днів поспіль. Помітне збурення магнітного поля почнеться вже завтра, 28 жовтня. Про це свідчать дані сервісу meteoagent.
За прогнозами, з 28 жовтня К-індекс магнітної бурі зросте до 5, а збурення триматиметься щонайменше до 29-го.
Фахівці пояснюють, що причиною коливань стала активність на Сонці. 24 жовтня там стався викид корональної маси, і, за даними Британської геологічної служби, існує ймовірність часткового удару потоку заряджених частинок по нашій планеті.
Як полегшити вплив магнітної бурі
Магнітні бурі — природне явище, яке може позначатися на самопочутті, особливо у метеозалежних людей. У такі дні лікарі радять:
- більше відпочивати та уникати стресів;
- забезпечити повноцінний сон і прогулянки на свіжому повітрі;
- підтримувати водний баланс — пити достатньо чистої води, трав’яних чаїв, утриматися від кави та алкоголю;
- обмежити жирну й солону їжу, натомість додати до раціону овочі, рибу та продукти, багаті на магній;
- робити легку зарядку або дихальні вправи, можна приймати контрастний душ.
Фахівці наголошують: під час магнітних бур важливо слухати свій організм і за потреби звертатися до лікаря, особливо людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями.
Нагадаємо, у Дніпрі лікарі Регіонального медцентру родинного здоров’я врятували нирку 2-річному хлопчику з вродженою патологією.
Читайте також: Дитячий зір під загрозою: лікарка з Дніпра розповіла, як зберегти здоров’я очей у цифрову епоху.
Фото: meteoagent; з відкритих джерел.
Категорія: Новини Дніпра, Суспільні та соціальні новини Дніпра, Україна
Позначки: Магнітні бурі