У період з 5 по 8 серпня прогнозується підвищення геомагнітної активності. За даними наукових обсерваторій та космічних прогнозів, у ці дні можливі магнітні бурі, які можуть негативно вплинути на самопочуття метеочутливих людей, пише «Наше місто».
Прогноз магнітних бур на найближчі дні
За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) та Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, на початку серпня очікуються коливання геомагнітної активності.
У вівторок, 5 серпня, буря вщухне — активність знизиться до помірного рівня Кр 3–4.
У середу, 6 серпня, геомагнітна ситуація залишатиметься спокійною, з показником Кр 3.
У четвер, 7 серпня, ймовірне повторне посилення активності до рівня G1 із поверненням індексу Кр до 5.
У п’ятницю, 8 серпня, очікується поступове зниження геомагнітної активності до рівня Кр 4.
Найвищий рівень збурення прогнозується на вечір 4 серпня та день 7 серпня — у цей період вплив магнітних бур може бути найвідчутнішим.
Вплив магнітних бур на самопочуття та поради фахівців
Під час періодів геомагнітної активності у людей можуть спостерігатися погіршення самопочуття: головний біль, запаморочення, перепади артеріального тиску, біль у ділянці серця, серцебиття, денна сонливість або нічне безсоння, загальна слабкість, втома, зниження концентрації, тривожність, дратівливість чи апатія.
Особливо вразливими в такі дні є люди похилого віку, вагітні, діти та ті, хто має схильність до тривожних або панічних станів.
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, фахівці рекомендують:
- дотримуватися режиму сну й лягати не пізніше 23:00;
- вживати достатню кількість води, уникати алкоголю та кави;
- обирати легке харчування з високим вмістом вітамінів і мінералів;
- регулярно провітрювати приміщення та перебувати на свіжому повітрі;
- обмежити користування ґаджетами та перегляд новин у вечірній час;
- уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень;
- контролювати тиск і пульс, а також мати при собі необхідні ліки.
У разі суттєвого погіршення стану здоров’я медики радять не зволікати з візитом до лікаря. Навіть слабка магнітна буря може спровокувати загострення хронічних захворювань, якщо не зважати на симптоми.
Раніше ми писали: Весільні торти у Дніпрі 2025: ціни, смаки та де замовити.
Дізнайтесь про те, скільки коштують дачі у передмісті Дніпра, Києва та інших міст.
Читайте також: Ландшафтне диво біля Дніпра: ціни, розваги та як дістатися до парку Світлани Кульбашної.
