Як розпізнати перші симптоми Паркінсона та уповільнити хворобу

11 квітня відзначається Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона. Дізнайтеся про ранні ознаки захворювання та ефективні способи сповільнити його прогресування з матеріалу «Наше місто».

Симптоми, які мають насторожити

Згідно з інформацією від завідувачки неврологічного відділення “Дніпропетровського обласного госпіталю ветеранів війни” Лариси Терещенко та неврологині Алли Михайленко, перші ознаки хвороби Паркінсона часто залишаються непоміченими або сприймаються як звичайна втома.

До ранніх симптомів, які з’являються ще до рухових порушень, належать:

• Хронічні запори, що не піддаються звичайному лікуванню
• Погіршення або втрата нюху
• Підвищене слиновиділення
• Сальність шкіри обличчя (себорея)
• Хронічна втома, депресія, тривожність, порушення сну.

Хворі мають робити помірні вправи.

Пізніше з’являються більш характерні ознаки:

• Тремор (тремтіння) рук
• Зміна ходи — дрібні, човгаючі кроки
• Згорблена спина, голова нахилена вперед (поза прохача)
• Обмеження міміки — обличчя стає маскоподібним
• Скутість та повільність рухів
• Нестійкість при ходьбі, спонтанні падіння

“Коли з’являються перші рухові симптоми хвороби Паркінсона, то, на жаль, треба розуміти, що 80-85% дофаміну в мозку вже відсутні”, — пояснює Лариса Терещенко.

Чому виникає хвороба

Хоча точні причини хвороби Паркінсона досі не до кінця зрозумілі, фахівці виділяють кілька основних факторів ризику:

• Генетична схильність (особливо якщо симптоми з’являються до 50 років)
• Токсини та травми голови
• Перенесені інфекції, зокрема кліщовий енцефаліт
• Судинні проблеми (високий тиск, атеросклероз судин мозку, порушення серцевого ритму)

Як уповільнити прогресування хвороби

Хоча повністю вилікувати хворобу Паркінсона наразі неможливо, фахівці наголошують, що багато залежить від способу життя:

• Щоденна фізична активність. Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати тонус м’язів і покращувати кровообіг. “Коли м’яз працює, він посилає сигнал у мозок: ‘Тримай мене в формі!'”, — пояснює Лариса Терещенко.
• Збалансоване харчування. Рекомендуються продукти з меншим вмістом тваринних жирів, більше рослинних — горіхи, сухофрукти (курага, чорнослив), молочнокислі продукти (йогурт, кефір).
• Контроль тиску та холестерину. Регулярна перевірка цих показників та прийом призначених лікарем препаратів знижують ризик прогресування хвороби.
• Психологічна підтримка. Регулярні консультації з психологом допомагають справлятися зі стресом і депресією, які часто супроводжують хворобу.

“Не треба затягувати з діагностикою, тому що чим раніше ми починаємо лікування при хворобі Паркінсона, тим краще вдається контролювати симптоми” ,— наголошує Алла Михайленко.

У Дніпрі раз на місяць проводяться заняття з танцювально-рухової терапії для пацієнтів з хворобою Паркінсона.

“Музика та спокійні рухи допомагають повернути втрачену плавність,” — пояснює Лариса Терещенко.

Хвороба Паркінсона не скорочує тривалість життя, але впливає на його якість. Головне — не втрачати надію та дотримуватися рекомендацій лікарів.