ЕКСКЛЮЗИВ Гончаренко Центр у Дніпрі: новий погляд на активність і саморозвиток літніх людей

Гончаренко Центр у Дніпрі є місцем для культурного та освітнього розвитку людей різного віку. Тут можна знайти заняття на будь-який смак: від вивчення іноземних мов до активних фізичних вправ, які сприяють зміцненню здоров’я і підвищенню впевненості у собі. Серед осіб похилого віку користується популярністю заняття з бойової хореографії, пише “Наше місто”.

Бойова хореографія: у Гончаренко центрі вчать жінок захищатися та підтримувати форму

У просторій залі група жінок синхронно виконує вправи. За прикладом тренерки Аліни вони демонструють деякі прийоми. Це доволі вправні випади, які не здатна виконати непідготовлена людина. 

-У нас є звичайна хореографія, але це – бойова, – пояснила Вікторія Паніна – директорка Гончаренко центру Дніпро. – На цих заняттях їх вчать, як себе поводити під час можливого нападу хуліганів. І звісно, як уникнути такого нападу. Також проводиться зарядка з деякими вправами. Вони дають можливість відвідувачкам підтримувати гарну фізичну форму.

Ірина – одна з учасниць тренування. Вона вже понад рік відвідує Гончаренко Центр, захоплюється хореографією з елементами самооборони. 

– Ми вивчаємо елементи боротьби, що дуже корисно для фізичного розвитку, тому мені подобаються такі вправи, – додала Ірина. – Це чудовий центр, де люди можуть знайти для себе багато цікавого. 

Активний спосіб життя в Гончаренко Центрі не обмежується лише тренуваннями з бойової хореографії. Алла Ліхман, ще одна учасниця, поділилася своїм досвідом.

-У січні я ходила на тай-бо, а зараз навчаюсь бойовій хореографії, – каже Алла Ліхман. – Тут нас вчать захищатися, якщо, не дай Боже, це знадобиться. Також тут є лекції дуже цікаві, наприклад, про правильне харчування. У нашому віці це дуже корисно. 

Людмила і Тетяна також відвідують й інші курси в Гончаренко Центрі. Вони кажуть, що кожне заняття дає не лише нові знання, але й моральне задоволення. 

-У нас класна тренерка, – каже Тетяна. – Зараз ми відпрацьовуємо захисні моменти. Це дає мені сили та впевненість у собі. Вона нас вчить групуватися, тренувати м’язи. Це наше здоров’я. А ще у понеділок та середу я приходжу сюди на англійську мову, а онлайн вивчаю польську. Я дуже вдячна Гончаренко центру за таку можливість.  

– Я вже відвідувала заняття з італійської мови, східні танці, тай-бо,- розповідає Людмила. – Нещодавно почала ходити на бойову хореографію, це четверте заняття, мені дуже подобається. Завжди після тренувань у мене гарний настрій. Позитивна енергетика тренерки передається і нам.

Різноманіття курсів та рівні можливості для всіх

Гончаренко Центр пропонує не лише спортивні та мовні курси, але й можливості для творчого розвитку. Вікторія Паніна, директорка центру, підкреслює, що всі заходи безкоштовні. 

-У мережі освітньо культурних центрів, які працюють по всій Україні, заходи проводяться для людей будь-якого віку,- повідомила Вікторія Паніна – директорка Гончаренко центру. – Тому у заходах, які проходять у Дніпрі, бере участь як молодь, так і більш дорослі відвідувачі. Наприклад, старші 70 років. У нас є курси з вивчення мов. Серед них японська, грецька, англійська. Також відвідувачів цікавить фізична активність. На цих заняттях йде відпрацювання усіх груп м’язів. Відзначу, що дорослі люди з задоволенням їх відвідують. 

Центр також проводить заняття з малювання олійними фарбами, які стали популярними серед відвідувачів. Для тих, хто цікавиться психологією, є курси нейрографіки та медитативного малювання.

-Відзначу, що користуються попитом курси ПДР, – додала Вікторія Паніна. – Наприклад, одна з наших відвідувачок, якій вже 60 років, прийшла до нас, щоб навчитися водити авто. Каже, що на пенсії нарешті з’явився для цього час. Після нашого курсу слухачі можуть здавати у відповідних органах теоретичні та практичні екзамени для отримання прав. 

Нові плани та ініціативи для дорослих відвідувачів

Гончаренко Центр постійно розвивається і реагує на потреби своїх відвідувачів. Однією з переваг Гончаренко Центру є те, що всі курси та заходи є безкоштовними. Це дозволяє кожному, незалежно від фінансових можливостей, брати участь у різноманітних активностях. 

-Робимо опитування, що саме вони хочуть бачити у Гончаренко центрі, – пояснила Вікторія Паніна. – Якщо набираємо групу охочих, тоді шукаємо викладача і розпочинаємо відповідний курс. Ще не було такого, щоб ми не задовольнили потреби відвідувачів.

Плани на майбутнє також амбітні. У наступному році центр готується до запуску декількох нових ініціатив, які розширять можливості для різних вікових груп.

-В планах організувати клуб знайомств для більш дорослих відвідувачів, – сказала Вікторія паніна. – Така спроба була, але зареєструвався лише один чоловік. Також плануємо запровадити дискотеки 80-х. Одна з них вже відбулася в рамках Christmas Party, всім дуже сподобалось. У наступному році плануємо започаткувати два окремих курси з акторської майстерності та сценічної мови. 

Записатися на курси та заходи може кожен охочий. Потрібно лише залишити заявку у соцмережах Гончаренко центру Дніпро. Також можна зателефонувати за номером: 067-257-06-58, написати повідомлення у Телеграмі або ж прийти особисто за адресою: Старокозацька, 40б. 

Фото Валерія Кравченка.

Читайте також: Принеси пряжу — зігрій героїв: у Дніпрі Гончаренко центр проводить акцію допомоги захисникам.