Магнітні бурі – не радість для метеозалежних, літніх людей та тих, хто має хронічні захворювання. Ці дні часто приносять погіршення самопочуття та занепад сил. Коли очікується найближча магнітна буря у жовтні – читайте в матеріалі «Наше місто» з посиланням ТСН.
Найближча магнітна буря очікується вже завтра, 16 жовтня. Вона буде червоного рівня і сягне 5 балів.
Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі:
- Зберігайте спокій та пильнуйте здоров’я
- Заздалегідь запасіться ліками першої необхідності.
- Уникайте алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі.
- Зменшіть фізичні навантаження.
- Пийте більше чистої води, м’ятного чаю, компотів та морсів.
- За можливості проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Слідкуйте за артеріальним тиском та майте під рукою необхідні ліки при хронічних захворюваннях.
Раніше ми писали, скільки коштує здорове харчування у Дніпрі: розрахунок дієти на місяць та ціни.
Категорія: Новини Дніпра, Суспільні та соціальні новини Дніпра
Позначки: Новини Дніпра, укрнет