У червні Землю накриють магнітні бурі: календар небезпечних дат

Червень розпочнеться зі спалахів на Сонці. Протягом усього першого літнього місяця буде декілька магнітних бур різної інтенсивності. В такі дні всі можуть відчувати втому, сильний головний біль, порушення сну, запаморочення. А ось метеозалежні люди відчувають серйозні симптоми навіть під час слабких спалахів на Сонці. Тому важливо бути готовими до них, повідомляє сайт «Наше Місто».

Магнітні бурі в червні

• 1, 7, 16 та 30 червня – слабкі;
• 10, 28 та 29 червня – середні;
• 2, 18, 19 та 20 червня – сильні.

Яким би стійким не був організм до спалахів на Сонці, краще перевірити, чи є у вашій аптечці потрібні таблетки від головного болю чи тиску. Також важливо не перевантажувати себе роботою, щоб організм простіше переніс спалахи на Сонці.

Рекомендації

• більше гуляйте на свіжому повітрі;
• не перевантажуйте себе фізичними вправами;
• уникайте вживання алкоголю та жирної їжі;
• стежте за дотриманням режиму сну;
• приймайте контрастний душ (якщо немає проблем із судинами);
• пийте більше звичайної води.