Магнітні бурі – дуже неприємне явище для метеозалежних, літніх та власників хронічних хвороб. У такі дні у багатьох людей погіршується самопочуття та зникають сили. У останній тиждень липня Землю накриє магнітна буря, передає кореспондент «Наше місто».
За прогнозами, найближча магнітна буря очікується 23 липня. Наступна прогнозується в останні дні місяця – 30 та 31 липня.
Вплив магнітної бурі на здоров’я
У дні магнітної бурі у людей можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль у серці, підвищений або знижений тиск, біль у спині та м’язах, втома, безсоння.
Щоб мінімізувати негативний вплив бур на здоров’я, потрібно дотримуватися правил здорового способу життя в небезпечні дні:
- Намагайтеся більше часу проводити на вулиці і частіше провітрювати приміщення. Ходіть пішки замість поїздки у транспорті.
- Їжте більше овочів та фруктів. Відмовтеся від жирних, смажених та гострих страв, а також, від кави, алкоголю, сигарет та енергетичних напоїв.
- Лягайте спати в один і той же час.
Категорія: Афіша, Важливо, Новини Дніпра, Суспільні та соціальні новини Дніпра, Україна
Позначки: укрнет
