Магнитные бури в июле: когда накроет днепрян

В июле 2022 украинцев ожидают геомагнитные колебания разной амплитуды. Эксперты советуют приготовиться к ним заранее, передает «Наше місто».

Даты магнитных бурь

В июле будет всего три дня, когда геомагнитные колебания могут сильно повлиять на физическое состояние человека.

7 июля: средняя магнитная буря. В этот период метеочувствительным лучше отказаться от крепкого кофе, черного и зеленого чая, а также алкоголя.

15 июля: ожидается сильная магнитная буря. Тем, кто страдает от хронических заболеваний, рекомендуется запастись необходимыми лекарствами заранее.

29 июля: магнитная буря ожидается средней интенсивности.  Поэтому в этот период лучше отказаться от больших физических нагрузок и напитков с кофеином.

Что делать, чтобы перенести магнитную бурю

• Откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя. Пейте больше зеленого и травяного чая.

• Принимайте контрастный душ перед сном.

• Больше времени проводите на свежем воздухе.

• Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Перед сном проветривайте комнату.

• Ограничьте употребление острой, жареной и жирной пищи.