7 февраля в Украине отмечается День массажиста – об этом сообщает корреспондент «Нашего міста». Кому и зачем нужен массаж?
— Польза массажа, прежде всего, в укреплении иммунной системы организма, — рассказывает днепровский массажист Алексей Бондаренко. — В повышении упругости и эластичности кожи. В улучшении кровообращения и циркуляции лимфы. В активизации работы потовых и сальных желёз, а также в нормализации психоэмоционального состояния. В стимулировании работы центральной нервной системы или её успокоении. А еще — в снижении болевых ощущений. Обязательно массаж нужен малоподвижным и пожилым людям. Естественно, если для него нет противопоказаний.
Существует множество видов массажа. Например, расслабляющий, оздоровительный, точечный, антицеллюлитный. Какой именно из них подойдет вам – подскажет врач.
Категория: Новости Днепра, Новости здоровья Днепра, Спорт
