Центральное место в духовном и физическом очищении православных христиан занимает Великий пост. В течение 6-и недель рацион верующих основывается на растительной пищи.
Когда начинается Великий пост 2021
В 2021 году Пасхальный пост продлится с 15 марта до 1 мая. Однако готовиться к посту принято заранее, и уже за неделю до его начала из рациона исключают мясные блюда. Первая и последняя недели поста самые строгие в питании.
Что нельзя есть
В понедельник 19 февраля рекомендуется полный отказ от пищи. Также нельзя будет есть в Страстную пятницу.
В некоторые дни допустимы отступления в строгих правилах. На такие православные праздники, как Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (25 марта), можно включить в рацион рыбу. В Лазареву субботу (31 марта) разрешается рыбная икра. Кроме этого, в выходные дни можно выпивать по бокалу красного сухого вина.
Понедельник, среда, пятница — сухоядение. Допускается употребление фруктов и овощей, не прошедших термообработку, а также вода, компоты, травяной чай.
Вторник, четверг — горячая пища без масла. Это могут быть каши, супы (например, грибной бульон с картофелем или вермишелью).
Суббота, воскресенье — можно есть блюда с добавлением растительного масла. В рацион включают овощные рагу, запеченный картофель, свеклу, морковь, постный борщ, супы с овощной зажаркой на подсолнечном масле.
Напомним, ранее мы писали, перестрелка в ресторане Днепра: появились новые подробности
А также, в Днепре возле многоэтажки нашли пьяного мужчину
Категория: Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра
Метки: Великий пост, укрнет
