1 января, Новый год: как правильно начать жизнь с чистого листа

Алиса Литвинова
    -
1 января, Новый год: как правильно начать жизнь с чистого листа

1 января — день, когда многие решают начать свою жизнь с чистого листа. Но чаще всего, из-за яркой ночи, он полностью выпадает из жизни человека. Для тех, кто все же верит, что год нужно начинать правильно, несколько полезных советов.

С чего начать?

Во-первых, проанализировать то, что задумывалось достичь в уходящем году. Все ли получилось? А если нет, то почему? Стараемся быть объективными к себе. Что-то не было реализовано только из-за вас, что-то не срослось по абсолютно не зависящим от вас причинам. В процессе избавляемся от «мертвых» дел, которые годами пылятся в списках, и не имеют дальнейшего продвижения. Возможно, их стоит разбить на более мелкие, тем самым упростив до достижимого. А о чём-то уже пора забыть.

1 января, Новый год: как правильно начать жизнь с чистого листа

План на новый год

Теперь строим непосредственно сам план на новый год. Принято считать, что стоит избегать формулировок типа «хочу» и употреблять отрицательную форму. Так, фраза «я хочу похудеть» и «я не потолстею в этом году» не пойдут. Вместо этого пишем «я похудею на 5 килограмм и буду весить столько-то». Конкретика только приветствуется. Особо дотошные ставят на план таймер – выполнить задачу в «стодневку» — почти как при Советском Союзе, а кто-то просто ограничивается сезоном года, тут кому как удобно. Для некоторых людей строго ограниченное время лишь нагнетает лишний стресс и тревогу за невыполнение задачи.

1 января, Новый год: как правильно начать жизнь с чистого листа

Главное — верить в себя

Рекомендуем старые-добрые ежедневники, планнеры и такие же программы на телефон. Вообще, сколько людей — столько и систем организации своего времени и целей. Пробуйте всё, обязательно найдёте что-то по душе! К тому же, мир вокруг нас меняется очень быстро, да и различного рода форс-мажоры никто не отменял. Распланировать все до минуты не получится. Зато вполне по силам каждому будет пообещать себе придерживаться своих решений и хотя бы верить в себя. Крутых вам планов, проектов, новых привычек в Новом году!

1 января, Новый год: как правильно начать жизнь с чистого листа

 Напомним, ранее мы писали, главные тренды в зимнем маникюре 2021: разводы и жемчуг

А также, нумерологический прогноз на 2021 год по дате рождения

Источник

Поделиться: