ТОП-5 секретов здоровых и крепких волос в осенне-зимний период

Редакция "Наше мiсто"
    -
ТОП-5 секретов здоровых и крепких волос в осенне-зимний период

Осенью и зимой от нехватки витаминов страдает весь организм человека. Волосы также не исключение. Ломкость и различные повреждения становятся настоящей проблемой в холодный период. Однако, если знать несколько секретов, волосы будут здоровыми и крепкими в любое время года.

Начните с кожи головы

Кожа головы — место рождения наших волос, поэтому здоровая кожа — залог здоровых волос. Мертвые клетки кожи, кожный жир, пот, бактерии, запахи и загрязнения — все это накапливается на коже головы и может вызывать воспаления и шелушение. Решение проблем, связанных с шелушением кожи головы, такими как перхоть, экзема и псориаз, обеспечивает более здоровую среду для роста волос. Поэтому уделяйте больше внимания коже головы и подбирайте уходовые средства по типу волос и кожи.

ТОП-5 секретов здоровых и крепких волос в осенне-зимний период

Не исключайте горячие инструменты

Все мы слышали ужасные истории о перегреве волос от плойки, утюжка и гофре, но давайте будем реалистами, иногда просто необходимо использовать выпрямитель или щипцы для завивки. Здесь на помощь приходят термозащитные средства для волос. Эти продукты покрывают пряди зеркальными ингредиентами, которые защищают волосы от повреждений. Однако не стоит делать укладки слишком часто, ведь повреждения необратимы.

ТОП-5 секретов здоровых и крепких волос в осенне-зимний период

Не забывайте о восстановлении волос

Помимо термозащиты, не стоит забывать и о восстановлении волос после термообработки, укладок и перепадов температур. Пользуйтесь масками, маслами и эмульсиями для питания, восстановления и увлажнения волос хотя бы раз в неделю.

ТОП-5 секретов здоровых и крепких волос в осенне-зимний период

Принимайте добавки для волос

Некоторые добавки могут быть действительно полезными, особенно если вы чувствуете, что ваш рацион не удовлетворяет потребность в витаминах для ваших волос на 100%. Хорошая добавка, предназначенная для волос, будет содержать витамины и минералы, такие как железо, B12, витамин D, биотин и подобные. Именно дефицит этих элементов может вызвать выпадение волос.

ТОП-5 секретов здоровых и крепких волос в осенне-зимний период

Инвестируйте в правильные аксессуары для волос

Кроме масок, масел и спреев, нужно заботиться о волосах и вне ванной комнаты: пользуйтесь щадящими резинками, из шелка например, специальными полотенцами для сушки волос, шелковыми наволочками и индивидуально подобранными расческами. Все эти, на первый взгляд, не важные аксессуары помогут вашим волосам расти быстрее.

ТОП-5 секретов здоровых и крепких волос в осенне-зимний период

Источник

Поделиться: