Содержат никотин: ТОП-5 овощей необходимых для организма

Редакция "Наше мiсто"
    -
Содержат никотин: ТОП-5 овощей необходимых для организма

Слово «никотин»чаще всего ассоциируется у нас с вредом для здоровья человека. Однако, он содержится также и в некоторых овощах. Это вещество необходимо для обмена веществ и также вырабатывается в нашем организме — печенью.

ТОП-5 овощей, которые содержат никотин

Баклажан

В 10 граммах баклажанов около 1 микрограмма никотина. Такой объем можно получить, если курить пассивно в течение трех часов. А одна сигарета с содержанием 1 мг никотина равняется 10 кг баклажанов.

Содержат никотин: ТОП-5 овощей необходимых для организма

Цветная капуста

В цветной капусте 3,8 нанограмма никотина в 263,5 грамма продукта. Такую дозу вы сможете получить, если побудете в помещении с курильщиком в течение трех часов.

Содержат никотин: ТОП-5 овощей необходимых для организма

Картофель и ее кожура

Больше всего никотина в мякоти картофеля. В 1 кг — 15,3 нанограма никотина. А чтобы достичь эффекта пассивного курения, нужно съесть около 65,4 грамма картофеля.

В кожуре картофеля — 4,8 нанограма, то есть надо будет съесть 208 граммов картофельных очистков.

Содержат никотин: ТОП-5 овощей необходимых для организма

Зеленые помидоры

В зеленых помидорах никотина больше, чем в спелых. Так, зеленые томаты содержат 42,8 нанограмма. То есть для эффекта, что вы пассивно покурили, нужно всего 23,4 грамма таких помидоров.

Содержат никотин: ТОП-5 овощей необходимых для организма

Красные помидоры

Спелые томаты же содержат в 10 раз меньше никотина — 4,1 нанограма на 1 кг. Для пассивного курения нужно 244 грамма спелых томатов.

Содержат никотин: ТОП-5 овощей необходимых для организма

Источник

Поделиться: