Овсяная запеканка с фруктами и орехами: лучший десерт для детей и взрослых (Фото)

Людмила Сергиенко
    -
Овсяная запеканка с фруктами и орехами: лучший десерт для детей и взрослых (Фото)

Из овсяной крупы можно приготовить множество блюд, как основных так и сладких. Этот десерт получается невероятно ароматным и вкусным. Для сладости по желанию можно добавить мед.

Ингредиенты:

  • Овсянка (желательно плющеная или та, которую нужно варить) — 12 ст. л.
  • Вода — 1,5 стакан
  • Яйцо — 1 шт.
  • Вишня (или любимые сухофрукты)— 50 гр
  • Грецкие орехи — по вкусу
  • Корица — по вкусу
  • Стевия — по вкусу 
  • Яблоко — 1 шт.

Рецепт

1. Заливаем овсянку кипятком и даем настояться в течение 10 минут. Можно оставить так, а можно и в блендере перемолоть. 

2.Добавляем в овсянку очищенное от шкурки и нарезанное кубиками яблоко, вишню, подсластитель и яйцо, хорошо перемешиваем. Можно овсянку с яйцом и фрукты укладывать слоями.

3. Отправляем овсяное тесто в смазанную маслом форму для выпечки, посыпаем корицей и молотыми орехами.

4.Выпекаем в течение 30 минут при температуре 180 градусов.

5. Остывший десерт можно полить медом для сладости

Источник

Поделиться: