С приходом лета девушки особенно стараются следить за фигурой, чтобы великолепно выглядеть в купальнике. Однако, иногда пара конфет или пирожных все же не вписываются в дневной калораж. Бывший участник проекта «Зважені та щасливі» Дмитрий Иванов на своей странице в Facebook подсчитал, что нужно сделать, чтобы отработать любимые лакомства.
Стаканчик пломбира, 100 гр (~207 кк)
Отработка:
- Ходьба – 44 мин
- Мытьё окон – 1 час 6 мин
- Танцы – 48 мин
- Глажка белья – 36 мин
- Бег по ступенькам – 23 мин
- Приготовление пищи – 1 час 34 мин
Шоколадные конфеты, 30 гр (~185 кк)
Отработка:
- Ходьба – 40 мин
- Мытьё окон – 59 мин
- Танцы – 43 мин
- Глажка белья – 1 час 31 мин
- Бег по ступенькам – 21 мин
- Приготовление пищи – 1 час 24 мин
Бутылка сухого вина, 0,75 л (~503 кк)
Отработка:
- Ходьба – 1 час 48 мин
- Мытьё окон – 2 часа 41 мин
- Танцы – 1 час 56 мин
- Глажка белья – 4 часа 7 мин
- Бег по ступенькам – 56 мин
- Приготовление пищи – 3 часа 49 мин
Чипсы, 50 гр (~260 кк)
Отработка:
- Ходьба – 56 мин
- Мытьё окон – 1 час 23 мин
- Танцы – 1 час
- Глажка белья – 2 часа 8 мин
- Бег по ступенькам – 29 мин
- Приготовление пищи – 1 час 58 мин⃣
Пирожное «Наполеон», 100 гр (~460 кк)
Отработка:
- Ходьба – 1 час 39 мин
- Мытьё окон – 2 часа 27 мин
- Танцы – 1 час 46 мин
- Глажка белья – 3 часа 46 мин
- Бег по ступенькам – 51 мин
- Приготовление пищи – 3 часа 39 мин⃣
Печенье-сэндвич, 2 шт (~93 кк)
Отработка:
- Ходьба – 20 мин
- Мытьё окон – 30 мин
- Танцы – 21 мин
- Глажка белья – 46 мин
- Бег по ступенькам – 10 мин
- Приготовление пищи – 42 мин
