Из жары в холод: как не заболеть из-за кондиционера

Алиса Литвинова
    -
Из жары в холод: как не заболеть из-за кондиционера

Жаркое лето наконец-то пришло в Украину. Это значит, что в квартирах и офисах начался сезон кондиционеров. Резкий перепад температур плохо сказывается на здоровье человека. Чтобы не заболеть из-за кондиционера стоит воспользоваться несколькими правилами.

Основные правила использования кондиционера без вреда для здоровья:

Использовать режим плавного (медленного) изменения температуры.

Контролировать разницу температур. Она не должна превышать 8-10°С. Самым безопасным вариантом является охлаждение воздуха в помещении на 3-5°С. К примеру, если на улице +30°С , не включайте кондиционер на 18°С.

Контролировать влажность воздуха и при необходимости пользоваться увлажнителем.

Не забывать о том, что в кондиционере есть фильтры, которые следует регулярно менять или мыть.

Перед работающим кондиционером находится зона активного движения воздуха, размер этой зоны (обычно два на три метра) индивидуален и зависит от конкретной модели аппарата. Это надо учитывать, и, по крайней мере, не размещать здесь, к примеру, детскую кровать или рабочий стол.

Хотя бы иногда проветривайте помещение, разумеется, с учетом погоды и экологической обстановки за окном.

Из жары в холод: как не заболеть из-за кондиционера

Источник

Поделиться: