Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Алиса Литвинова
    -
Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Сладости могут быть не только вкусными, но и полезными. Сейчас этот рецепт конфет без сахара особенно актуален — большинство девушек готовится к летнему сезону купальников. Сладости, сделанные из орехов и фиников, не навредят вашей фигуре, если помнить о чувстве меры.

Ингредиенты:

  • Финики  — 8-10 Штук
  • Орехи  — 80-100 Грамм
  • Какао-порошок  — 2 Ст. ложки (1 ст.л. — в конфеты, 1 ст.л. — для обсыпки)
  • Кокосовая стружка  — 2-3 Ст. ложек (1-2 ст.л. — в конфеты, 1 ст.л. — для обсыпки)

Фоторецепт

Подготовьте все ингредиенты.

Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Измельчите орехи в крупную крошку.

Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Финики замочите в горячей воде на 5-8 минут. Слейте воду, измельчите финики блендером.

Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Добавьте в миску с орехами финики, какао и кокосовую стружку. Перемешайте до однородной массы.

Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Скатайте из получившейся массы шарики.

Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Обваляйте шарики в какао-порошке и кокосовой стружке.

Полезные конфеты без сахара из фиников и орехов: пальчики оближешь (Фото)

Источник

Ещё больше новостей после рекламного блока. Смотрите ниже 

Поделиться: