В период карантина самое время заняться собой и подтянуть тело. Каждая девушка хочет выглядеть красивой и стройной в летний сезон. Заняться фитнесом дома — отличный вариант провести с пользой изоляцию.
Тренировка построена на основе фитнес правил подходящих для людей с любыми проблемами. Эти упражнения помогут с легкостью сбросить лишние килограммы и привести тело в тонус.
