Похудеть за 10 минут в день: тренировка дома на все тело (Видео)

Алиса Литвинова
    -
Стройное, подтянутое тело никогда не выйдет из моды. К тому же, когда речь идет о здоровье, этим не стоит пренебрегать

Привести тело в тонус перед летним сезоном — главная задача каждой девушки весной. Стройное, подтянутое тело никогда не выйдет из моды. К тому же, когда речь идет о здоровье, этим не стоит пренебрегать.

Эта 10-ти минутная тренировка укрепит мышцы всего тела. Упражнения подобраны таким образом, чтобы проработать мышцы рук, груди, пресса, бёдер и ягодиц. Уже через несколько тренировок тело будет выглядеть более подтянутым и спортивным.

Поделиться: