Тренировка дома из 5-ти упражнений (Видео)

Алиса Литвинова
    -
Тренировка дома без утяжелителей из 5-ти упражнений (Видео)

Теплая пора года уже наступила. Из-за карантина еще нельзя выйти прогуляться в легком платьице и ветровке. Но каждая девушка уже думает о том, что стоит начинать приводить свое тело в порядок к лету.

20-ти минутная тренировка дома поможет подтянуть свое тело и сбросить пару лишних килограмм. Она состоит из 5 упражнений и подойдёт как для новичков, так и для среднего уровня подготовки.

Поделиться: