20 минутная тренировка на все тело для похудения (Видео)

Алиса Литвинова
    -
20 минутная тренировка на все тело для похудения(Видео)

Если «не подружиться» с правильным питанием и спортом — стройное, подтянутое тело тебе не видать. А так как в связи с карантином тренажерные зал закрыты, домашняя тренировка на все тело будет отличным решением проблемы.

Эффективная 20 минутная жиросжигающая тренировка для похудения поможет сбросить вес. Она состоит из 5 упражнений и подойдёт как для новичков, так и для среднего уровня подготовки. Каждое упражнение необходимо выполнять всего в течении минуты.

Источник

Поделиться: