Напитки для похудения: избавиться от лишнего веса легко

В мире нет такого человека, который был бы доволен своим весом. Поэтому рано или поздно каждый из нас задумывается о похудении. Специалисты выделили несколько напитков, которые помогут разогнать метаболизм. Передает корреспондент «НМ».

Напиток из лимона способствует не только снижению аппетита, но и  содержит в себе полезные витамины (органические кислоты, целый комплекс микроэлементов и клетчатку).

Способ приготовления очень прост: нужно разбавить водой сок, выжатый из лимона, и добавить немного меда.

Зеленый чай

Выпитая чашка чая способствует ускорению метаболизма и помогает помогает достичь видимых результатов.

Кефир

Употребление кефира является полезной привычкой. Ранее ученые доказали, что недостаток кальция в организме приводит к лишнему весу. Поэтому обеспечив поступление этого ценного микроэлемента, вы сможете «завоевать» похудение.

По материалам today.ua