В феврале Украину накроет мощный метеоудар: когда ждать и как спастись

София Танченко
    -
В феврале Украину накроет мощный метеоудар

В Украине в феврале магнитная буря ожидается уже в начале месяца и продлится она несколько дней подряд. Передает «НМ».

Когда ждать метеоудар

Согласно данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, ближайший метеоудар настигнет нужно ждать уже 2 января и продлится он до 4 числа. Таким образом, магнитная буря продлится три дня подряд.

В феврале Украину накроет мощный метеоудар

Кто в опасности и как уберечься

От магнитных бурь, в первую очередь, страдают метеозависимые люди, а также те, кто испытывает проблемы с давлением, имеет сердечно-сосудистые недуги, психически нестабильные люди. Но неприятности в виде приступов головной боли, беспричинной усталости, раздражительности, могут постичь абсолютно всех.

Магнитная буря может вызывать бессонницу, апатию, депрессивное настроение, усиливается тревожность. Могут возникать скачки давления и другие обострения сердечно-сосудистых заболеваний, головная боль, доходящая до мигрени.

В феврале Украину накроет мощный метеоудар

Как пережить магнитные бури

Противостоять негативному влиянию магнитных бурь можно придерживаясь простых рекомендаций:

В феврале Украину накроет мощный метеоудар
  • следить за питанием, не переедать, исключить из рациона жирную и острую пищу, употреблять больше овощей и фруктов;
  • отказаться от алкоголя во время магнитных бурь и за несколько дней до них;
  • пить много воды, не меньше полутора литров в день;
  • хорошо отдыхать до бури и во время нее, надо высыпаться;
  • стараться избегать стрессов в первой половине дня;
  • делать по утрам простую зарядку, которая улучшит кровообращение, снимет стресс;
  • принимать контрастный душ;
  • проветривать помещение;
  • совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе, отказаться от любых изнурительных тренировок;
  • гипертоникам обязательно носить с собой лекарство, понижающее давление;
  • не принимать серьезных решений, отложить их на более благоприятный период.

Хочешь узнавать новости Днепра первым, подписывайся на наш телеграмм-канал !

Поделиться: