В последнее время сеть, буквально наводнили статьи о необычайной пользе авокадо. Обычному, на первый взгляд фрукту приписывают сотни полезных свойств, вроде эффективного похудения и ускоренного заживления кожи. Тут и там пользователи подчеркивают, — авокадо незаменим и обойтись без него в ежедневном рационе никак нельзя. Так ли это, рассказал на своей странице в Facebook доктор Евгений Комаровский, передает корреспондент «НМ».
«Нужно понимать, что отдельный продукт не может быть хорошим или плохим. Кроме питания важен и ваш образ жизни. Если вы едите авокадо и более пяти минут в день смотрите политические новости по телевизору — для вас нет полезных продуктов. Если вы не занимаетесь спортом, если в вашей жизни нет отдыха, счастья, любви, друзей — никаким авокадо вы свою жизнь не измените», — заявил педиатр.
По мнению Комаровского, авокадо — неплохой продукт. Впрочем, ничего уникального в нем нет.
Да, действительно, если вместо мяса употреблять авокадо, то будет снижаться уровень холестерина, но и это полезно не для всех, замечает Комаровский.
Напомним, ранее мы сообщали о том, что известный украинский педиатр назвал самые опасные предметы для ребёнка, которые есть в каждом доме.
Категория: Архив, Новости Днепра, Новости здоровья Днепра
Метки: Комаровский, укр нет
