Магнитные бури в июле: к чему готовиться днепрянам

Алина Таран
    -
Магнитные бури в июле: к чему готовиться днепрянам. Новости Днепра

Весь июль будет наблюдаться спокойная геомагнитная обстановка. Только 10 и 11 июля ожидаются геомагнитные возмущения. Об этом передает корреспондент «НМ», ссылаясь на «Вестник шахтера».

Магнитные бури часто приносят дополнительные проблемы метеочувствительным людям, которые страдают артериальной гипотонией или гипертонией, болезнями сердца. Большая часть инфарктов, инсультов и кризов происходит во время солнечных бурь.

Во время магнитных бурь может болеть голова, возникать проблемы с сердцебиением, сном, перепады давления и упадок сил.

Как пережить магнитную бурю:

  • ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;
  • старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
  • больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
  • следите за своим артериальным давлением;
  • принимайте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;
  • выполняйте рекомендации своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;
  • питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключите в этот период употребление алкоголя.
Поделиться: