Днепровский спец по выживанию, знает, как сейчас не заболеть гриппом

Знаменитый путешественник Сергей Гордиенко поделился целительным рецептом с журналистом газеты «Наше місто».

«Очень важно каждому из нас учится слушать и пон

имать свой организм самому, — говорит он. – Но чтобы избежать проблемы со здоровьем, и профилактика очень важна. Особенно ее боятся простудные заболевания и грипп. Лично я в периоды, когда вирусы гуляют во всю, давно использую такой проверенный способ: каждое утро, до завтрака выпиваю стакан теплой кипяченной воды с половиной чайной ложечки лимонной кислоты. Если есть возможность, можно выдавливать половину среднего лимона. Это «кислая» суточная доза для защиты организма от микробов».

А еще для профилактики и лечения первых признаков ОРВИ и гриппа путешественник использует такой рецепт. Чтобы его приготовить, нужно перемолоть среднюю головку чеснока и залить соком двух средних лимонов, добавить 2 стакана кипяченной воды. Пить по 25 миллилитров 2-3 раза в день, но через 15 минут после принятия такого народного средства обязательно покушать.

Юлия Бабенко