Инкогнито из команды Натальи Токаревой смогла сбросить 17 килограммов за 49 дней.
Именно столько Виктория Рой участвует в газетном проекте. На пятой неделе она сменила выбывшего по семейным обстоятельствам Атона Смука. Тридцатитрехлетняя женщина очень обрадовалась возможности постройнеть, и результатов долго ждать не пришлось. За неделю она сбросила четыре килограмма, потом три недели — по три… И вот сейчас при росте 159 см она уже весит 74 кг. На момент старта вес составлял 91 кг.
— Это, конечно, не предел – постараюсь улучшить результат до окончания проекта, буду работать над собой и потом, — делится планами Виктория. – Я поставила перед собой цель и уверенно к ней иду. Отступать не в моих правилах, даже имя моему характеру соответствует. За Натальей Токаревой и Алексеем Добрянским в телешоу на «СТБ» Виктория следила с первой до последней передачи. Искренне радовалась победе земляков – они еще и в одном микрорайоне живут. Много полезных советов получила от победительницы 7-го сезона проекта «Зважені та щасливі» благодаря общению в соцсетях. То, что попала в команду своего кумира, считает счастливым билетом.
— Наташа очень требовательна к себе, на каждой тренировке выкладывается, — говорит Виктория. – Из-за этого появляются силы идти вперед. Она расписала до мелочей мой рацион. Такое впечатление, что человек несколько университетов по диетологии окончил. Питание – очень важная составляющая здорового образа жизни.
Виктория не один год вместе с мужем проработала в сфере обслуживания: людей вкуснятиной кормили и себя баловали. А как иначе? В бизнесе важно делать ставку на качество, а без пробы это не получится.
— Прежде чем предложить клиенту блюдо, надо быть уверенным, что это высший пилотаж, поэтому все проверяешь лично, — говорит Виктория. – И вкусные запахи на протяжении дня к дегустации подталкивают. А лишний вес и раньше моей проблемой был — во время беременности на 25 килограммов поправилась. Пыталась сбросить с помощью разных препаратов для похудения, но получалось лишь на короткое время — вес возвращался, как только переставала пить таблетки. Постройнеть всегда очень хотелось, особенно после того, как сынишка сказал, что за детками в садик мамы красивые приходят, худенькие. Сейчас он меня очень поддерживает, как и муж. К летнему отпуску, который я традиционно проведу в Бердянске, уже присматриваю новые купальники. Большой стимул для похудения – моя профессия. Работаю администратором в ресторане. Все время на виду, как говорится, лицо заведения, надо выглядеть эффектно. После участия в проекте «Оголена красуня» на телеканале «Украина» я научилась смотреть на себя по-другому. А сейчас каждый сброшенный килограмм прибавляет уверенности в себе.
Сложно, но возможно
Больше недели мой вес стоял на месте, а сейчас немного сдвинулся. С лекарствами, чаями и сиропами от простуды покончила, и полкило ушло. Я довольна. Потому что уже четко знаю: любой минус облегчает работу сердца и суставов. Бороться с лишним весом, безусловно, сложно. Но возможно — главное, не стоять не месте, хоть потихоньку, но двигаться вперед. К концу проекта набежало семь сброшенных килограммов. А еще я поняла: эффективное похудение, не причиняющее вреда здоровью, быстрым не бывает.
Группа Натальи Токаревой и Алексея Добрянского
Андрей Алексеев: 84,9 – 81,9 = —3 кг
Игорь Деревянко: 96 — 93 = —3 кг
Виктория Рой: 75 — 74 = —1 кг
Все вместе: —7 кг
Группа Дмитрия Иванова
Наталья Решетникова: 133 – 132,5 = —0,5 кг
Антон Горб: 82 — 80 = —2 кг
Алина Бондаренко: 122 – 121,5 = —0,5 кг
Все вместе: —3 кг
Группа Елены Деревянко
Юлия Романова: 107,2 – 107,2 = —0 кг
Наталья Козак: 111 — 111 = —0 кг
Марина Кривенда: 106,8 – 104,8 = —2 кг
Все вместе: —2 кг
Категория: Архив, Новости Днепра, Новости здоровья Днепра, Особое мнение
Метки: "Зважені та щасливі", полезные советы, Похудение
