«Зважені та щасливі» в Днепре: правильный десерт из овсянки

Совет от Елены Деревянко, участницы 6-го сезона проекта «Зважені та щасливі» читателям «НМ».

— Овсянка есть в рационе спортсменов и моделей. Кроме каши из овсяных хлопьев можно готовить десерты. Один из моих любимых: стакан овсяных хлопьев залить 100 мл теплого молока, оставить для набухания на 10-15 минут. Добавить яйцо, промытый изюм, взбитый блендером банан. Ложкой выложить на противень, отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.

Поделиться:
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также: